Дети и жара
Переносить такую жару очень тяжело даже взрослым, а о малышах даже говорить не приходится.
Еще помниться то время когда в России стояла слишком жаркая погода летом. Переносить такую жару очень тяжело даже взрослым, а о малышах даже говорить не приходится. Ведь его организм еще не до конца сформирован и поэтому не способен организовать полноценный теплообмен. Это значит, что для ребенка жара – это двойная проблема. Что же необходимо сделать, чтобы ребенку в этот момент стало не так жарко?
Многие рекомендуют в этом случае установить в квартире кондиционеры. Но где купить дешевый кондиционер? Выбрать кондиционер можно пролистав каталог кондиционеров в интернете. А если купить кондиционер не представляется возможным? Тогда необходимо следовать тем нескольким советам, о которых пойдет речь далее.
Во-первых, не стоит ходить с детьми на улицу с одиннадцати утра до пяти вечера, так как солнце в это время особенно жаркое. Для прогулок лучше использовать утреннее и вечернее время, когда солнце не так палит. Отдых возле воды или в парке поможет вам немного расслабиться. Главное условие для выхода на улицу – это прогулки вдали от раскаленных как в печке домов, которые своим теплом накаляют весь воздух вокруг.
Во-вторых, если вы предпочитаете оставаться в жаркое время дома, принимайте через каждый час-два ванную, постоянно споласкивайтесь, при этом воду используйте лучше прохладную, чем теплую, так вашему ребенку станет намного легче.
В-третьих, используйте для охлаждения вентилятор. Особенно хорошо для малыша будет использовать его в режиме движения из стороны в сторону.
В-четвертых, держите окна раскрытыми, так как свежий воздух в жару очень полезен для ребенка, особенно это актуально в детской комнате, ведь там спит ребенок.
В-пятых, принимайте всей семьей обильное питье. Даже если ваш малыш грудничок, все равно давайте ему немного охлажденной кипяченой воды. Памперсы в жару – это уж слишком! Отложите их в сторону. Всю остальную одежду также лучше снять, оставьте только трусики и ваш ребенок будет чувствовать себя гораздо легче.
Терпения вам и удачи!
Предыдущие записи:
